Михаил Баранов. Хатха-Йога. Основной курс. ― Йога магазин - ДЛЯ ЙОГИ
Нужные вещи для практики
Михаил Баранов. Хатха-Йога. Основной курс.
Видео снабжено комментариями, позволяющими заниматься под голос инструктора
в реальном времени.
Основной курс включает наиболее важные техники, применяемые в самых разных современных школах хатха-йоги: караны, виньясы, сурья-намаскар, асаны стоя, силовые упоры и балансы на руках, прогибы, наклоны и скручивания, перевернутые асаны.
Комплекс составлен в соответствии с принципами асана-кармы - сбалансированной последовательности асан, компенсирующих воздействие друг друга.
Нет отзывов об этом продукте
Как вы носите коврик для йоги?
В специальном чехле/ сумке
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий